Yazar: Pınar Demirkaya

Gıda zehirlenmesi, kontamine olmuş yiyecek veya içeceklerin tüketimi sonucu ortaya çıkan ve ciddi sağlık sorunlarına…

Besin etiketlerini doğru okumak, sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazanmanızda önemli bir adımdır. Ürün ambalajlarında bulunan…

Tatil dönemi, genellikle rutin dışına çıkıldığı, daha fazla yeme-içme özgürlüğünün yaşandığı ve normalden daha az…

Egzersiz, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçasıdır. Kasların güçlenmesi, dayanıklılığın artması ve genel sağlık iyileşmesi gibi…

Krom, vücudumuzun düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu esansiyel minerallerden biridir. Bu mineralin insan sağlığı üzerindeki…

Geçirgen Bağırsak Sendromu (GBS), bağırsak duvarının normalden daha geçirgen hale gelmesi durumudur. Normalde bağırsak duvarı,…

Gıda alerjileri, bağışıklık sisteminin belirli gıdalara karşı aşırı tepki göstermesi sonucu ortaya çıkan ciddi bir…

Bağışıklık sistemi, vücudumuzun savunma mekanizması olarak enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı koruma sağlar. Güçlü bir bağışıklık…

Karaciğer yağlanması, günümüzde yaygın sağlık sorunlarından biri haline gelmiştir. Düzensiz beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam…