14Şub Pınar DemirkayaBlog Ne Sıklıkla Tartılmalıyız? Diyet süreçlerinde verdiğiniz emeğin karşılığını tartıda görmek istemeniz son derece doğal bir iç güdüdür. Bu… Devamını Oku
12Şub Pınar DemirkayaBlog Sezgisel Beslenme Nedir? Zaman içerisinde yeni alışkanlıklar edindik ve yemek ile olan ilişkimiz yıllar içinde değişmeye başladı. Stres,… Devamını Oku
07Şub Pınar DemirkayaBlog B12 Eksikliğinde Nasıl Beslenmeliyiz? B12 eksikliği dünyada olduğu gibi ülkemizde de sık rastlanan bir beslenme sorunudur. Bu eksiklik toplumda… Devamını Oku
05Şub Pınar DemirkayaBlog İnsülin Direnci İçin Beslenme İpuçları Günümüzde, modern yaşamın getirdiği hızlı tempolu rutinler ve beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler, metabolizma üzerinde olumsuz etkiler… Devamını Oku
31Oca Pınar DemirkayaBlog Demir Eksikliğinde Nasıl Beslenmeliyiz? Demir eksikliği, dünya genelinde yaygın bir beslenme sorunudur ve birçok kişinin sağlığını etkileyebilir. Demir, vücut… Devamını Oku
29Oca Pınar DemirkayaBlog Ülser Hastalığında Beslenme Ülser, mide ve onikiparmak bağırsağının iç yüzeyini etkileyen, genellikle ağrılı ve rahatsız edici bir durumdur.… Devamını Oku
24Oca Pınar DemirkayaBlog Hastalıklara Karşı Koruyucu Beslenme Sağlıklı bir yaşam sürmek ve hastalıklardan korunmak, bilinçli ve dengeli bir beslenme alışkanlığıyla mümkündür. Günlük… Devamını Oku
22Oca Pınar DemirkayaBlog Kış Aylarında Sağlıklı Beslenme İpuçları Soğuk kış günlerinde sağlıklı beslenme, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinleri alarak bağışıklık sistemini güçlendirmek, enerji seviyelerini… Devamını Oku
17Oca Pınar DemirkayaBlog Gut Hastalığında Beslenme Gut hastalığı, vücutta biriken ürik asidin eklemlerde kristalleşmesi sonucu ortaya çıkan bir iltihaplı artrit türüdür.… Devamını Oku