01

Doğru Diyet

Kilo almanın altında yatan sebebin bulunması ve beslenme tedavisi ile iyileştirilmesi.
02

Kalorisiz Beslenme

Kalori hesabı yapmadan kişinin vücuduna yarayan ve yaramayan besinlerin tespit edilerek zayıflamanın sağlanması.
03

Kilo Koruma

Kişinin kendi vücudu için keşfedilen beslenme tarzının sürdürülebilir bir yaşam standardı haline getirilmesi.

Diyetisyen Pınar Demirkaya

Diyetisyen Pınar Demirkaya tarafından kurulan beslenme ve danışmanlık merkezinin çalışma prensibi, kişinin kendisinin en sağlıklı versiyonuna ulaşmasını sağlamak olarak özetlenebilir.

  • Kalorisiz Beslenme
  • Bağırsak Dostu
  • Bağışıklık Güçlendirici
  • Kişiye Özel Program
  • Besin Eleminasyonu
  • Fonksiyonel Beslenme

Birçok kere diyete başlayıp hayal kırıklığına uğramış, bu yüzden de biraz çekinerek gelen danışanlarının kahkahalar atarak ayrıldığı klinikte, kilo vermek iyileşme sürecinin bonusu olarak görülür. Kilo almanın bir sağlık sorunu olduğuna inanan Diyetisyen Pınar Demirkaya, beslenmenin düzeltilmesiyle bedenin sağlıklı haline dönmesinin doğal bir sonucu olarak kilo vermenin kolay yolunu uygular.

Beslenme danışmanlığı süreci tamamlandığında fazla kilolar gitmiş yerine güçlü bir bağışıklık sistemi gelmiş olur. Tip 2 Diyabet, Haşimato, İnsülin Direnci gibi hastalıklar ya iyileşir ya da önemli ölçüde hafifler, hastalığın seyri olumlu yönde değişir.

Basında Biz

Diyetisyen Pınar Demirkaya'nın basında verdiği röportajlar, hakkında çıkan haberler ve yayımlanan yazıları...

Zayıflama

Zayıflama kürleri, zayıflama ilaçları, detokslar yerine sağlıklı beslenme ve egzersizle bedenin fazladan taşıdığı yağdan kurtulmak ve zayıflamak mümkün.

Vücut Kitle Endeksi Hesaplama

Vücut Kitle Endeksiniz: 0
(Çok Zayıf)
(Orta Derecede Zayıf)
(Hafif Zayıf)
(Sağlıklı)
(Fazla Kilolu)
(1. Derece Obez)
(2. Derece Obez)
(Morbid Obez)
Vücut Kitle Endeksiniz: 0
(Çok Zayıf)
(Orta Derece Zayıf)
(Hafif Zayıf)
(Sağlıklı)
(Fazla Kilolu)
(1. Derece Obez)
(2. Derece Obez)
(Morbid Obez)
  • 5 star review  Aralıklı oruç ve çok ağır spor yapmama rağmen son 4 yıldır veremediğim inatçı 12 kilom vardı. Pınar hanımı tesadüf İnstagramda gördüm ve iyiki gördüm.. bu arada gidene kadar umutsuzdum ve içimde acabalarım da vardı.. Benim tek derdim 55 kiloya düşmekti fakat Pınar Hanım ilk hedefin kilo olmadığını ve sağlığımın daha önemli olduğunu söyleyerek kan değerlerimdeki kötü gidişatı düzeltmek istedi ve ona göre diyet uyguladı buna rağmen ilk hafta da 3 kilo verdim bu benim için mucize oldu. 2 ayda toplamda 8 kilo vermiş oldum. (Yiyerek ve çikolatayla zayıflamak muhteşem bir şeymiş:) Bu arada hala devam ediyorum hedefime 4 kilo kaldı, bu yolculuk acı ve tatlı biraz diş sıkınca ve gerçekten doğru kişiyle çalıştığınızda muhteşem sonuçlar ortaya çıkıyor. Ben bu yolculukta yıllardır çözümleyemediğim sağlık sorunlarımı gidermiş oldum bir diyetisyenden fazlası olduğunuza inanıyorum ve yürekten teşekkür ediyorum. Birde çalışanlarınıza teşekkür etmek istiyorum Yasemin Hanımla telefonda ilk görüştüğümüzde baya ikna olup gelmiştim sağlıkla mutlulukla kalın.. Sevgiler…

    thumb Deniz Krb
    8/27/2021
  • 5 star review  Klinik ortamı ve Pınar hanımın ilgisinin yanında tecrübesiyle elde ettiğimiz sonuçtan çok memnun kaldım 🙏🏻

    thumb Suat Yigitoglu
    12/09/2021
  • 5 star review  Pınar hanım ın destekleri ve güler yüzlü motive konuşmaları her zaman bir adım daha öne taşıdı beni kendisini çok çok çok seviyorum ❤️ Kesinliklede yetenekli bir diyetisyen ve sağlıklı beslenmeye destek arayan herkese tavsiye ederim.

    thumb serap sancak
    3/25/2022
  • 5 star review  Pınar hanım sayesinde istediğim forma kavuştum. gerçekten çok kibar ve aynı zamanda çok ilgiliydi çalışanlar. Arkadaşım sayesinde tanıştım kendisiyle ve çok memnun kaldım. İşinde çok profesyonel biri ve size vücudunuzun ihtiyacı olan şeylere yöneltiyor. Zayıflatmak için saçma sapan diyetlerle sağlığınızı tehlikeye atmıyor.

    thumb Alara Deletioğlu
    12/09/2021
  • 5 star review  Pinar ile ilk tanıştığımızda kan değerlerim çok kötüydü. Ilk önceliğim asla kilo vermen değil, sağlığın, önce degerlerini duzeltecegiz benim önceliğim bu dedi... Ancak 2 ay gibi kısa sürede hedeflediğimiz kiloya ulaşmamiza cok az kalmıştı bile... Samimiyeti, bana olan inanci, motive etmesi, guler yuzu ve her seyi detayli anlatıp aklimda soru işareti birakmamasi... Insan daha ne ister ki? Söylediklerini uygular ve kendinize inanirsaniz istediğiniz bedene en önemlisi sağlığınıza kavuşursunuz. Pinar benim icin hayatimindan cikarmayacagim bir dost o artik... Iyi ki danisani olmusum, gec değil siz de tanisin hayatiniz degissin❤

    thumb Beyza özkan topçu
    2/24/2021

Diyetler

Kilo alıp vermek için, gıda intoleransı sebebiyle, veganlık gibi tercihler doğrultusunda bazı besinlerin beslenmeden çıkarılması durumuna, diyet diyoruz.

Sebze 90%
Meyve 80%
Protein 70%

Sağlıklı Diyet Yemekler

Diyet yapmanın önündeki önemli engellerden biri de diyet yemeklerin lezzetsiz, tatsız tuzsuz yiyecekler olduğuna dair bir yanılsamaya kapılmaktır.

Blog

Kurumsal Referanslarımız

Doğuş Oto

Bahçeşehir Üniversitesi

Beşiktaş

Pınar Demirkaya
Latest posts by Pınar Demirkaya (see all)

Diyetisyen Pınar Demirkaya