Yazar: Pınar Demirkaya

Günümüzde plastik ambalajlar ve saklama kapları, gıdaların taşınması ve muhafazasında yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak, bu…

Hepimiz hızlı kilo verme hayaline kapılmışızdır. Birkaç kilo fazlamız varsa ve tartıda o sayıları bir…

Hormonlar, vücudumuzdaki birçok hayati süreci düzenleyen kimyasal habercilerdir. Metabolizma, ruh hali, uyku düzeni ve üreme…

Son yıllarda popülerlik kazanan "Carnivor Diyeti" bazı kişiler için cazip olabilir. Ancak, bu diyeti tercih…

Ekmek, sofralarımızın vazgeçilmez bir parçası. Ancak taze ekmekten fazla alınıp, tüketilemeden bayatlaması birçoğumuza tanıdık bir…

Hepimiz sağlıklı bir yaşam için daha temiz, daha doğal gıdalar tüketmeye çalışıyoruz, değil mi? Ancak…

Dünyada kilo alımına ve obeziteye yol açan maddelerden biri, yaygın inanışların aksine şeker ya da…

Herkese merhaba! Bugün biraz tatlılardan, daha doğrusu yapay tatlandırıcılardan bahsedeceğiz. Son yıllarda özellikle diyet yapanların,…

Kilo vermek istiyor ama tartıdaki rakamı bir türlü azaltamıyor musunuz? Hadi gelin, bu durumu bir…